Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Czarna kawka

Ile h śpicie? Sen a szczupłość

Przez Gość Czarna kawka, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Czarna kawka   

Gość Czarna kawka
Napisano

Podobno odpowiednia ilość snu wpływa na szczupłą sylwetkę.Ciekawe czy to prawda :) Proszę napiszcie ile h śpicie i czy jesteście przy kości albo szczupli?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość daede   

Gość daede
Napisano
8 h a czasami nawet wiecej, jestem bardzo szczupla i uwielbiam spac, ale to chyba nie ma nic do szczuplosci.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość axaoff   

Gość axaoff
Napisano
ja od zawsze bylam spiochem, jak da rade to wyciagne i z 20 godzin, waga nie ma z tym nic wspolnego, raz tyje raz jestem szczupla, to zalezy od tego co jem i czy cwicze ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ambrama    0

ambrama
Napisano
do niedawna spałam po 12 h/dobę. przy wzroście 165 ważę 48 kilo. jestem zatem chuda...od miesiąca sypiam po 8 h i czas pokaże :) liczę na to, że przytyję :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zalezy. nie mam okreslonej   

Gość zalezy. nie mam okreslonej
Napisano
Ilosci czasu jaka przeznacza na sen. Zwykle 6-10h. Czasami po nocach sie ucze i spedzam mniej niz 5h na sen 167 i 51-52kg.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość luii   

Gość luii
Napisano
Śpię 10 godzin i gruba jestem :(((

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fjgjjfyrjfrhdr   

Gość fjgjjfyrjfrhdr
Napisano
Ja śpię średnio 5-6h, w weekendy sobie odsypiam i wtedy około 10h. Jestem właściwie szczupła ale moja dupa do najmniejszych nie należy, więc bliżej mi w stronę "przy kości" niż chudzielca. :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

jwcbd    0

jwcbd
Napisano
mam 168 cm i ważę tak w zależności od tego ile się nażrę między 56 a 60 kg. a śpię tak między 4 a 7 godzin dziennie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Czarna kawka   

Gość Czarna kawka
Napisano
Hmm ,czyli to nie ma znaczenia.Ja sama śpie 6,5-7h i mam z 8 kg do zrzucenia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×