Ile może zająć zrzucenie 5kg?

?

maksymalnie 2 miesiące

hahhaha ,ja zrzucam 5 kilo od 10 lat....i nadal mi sie nie udalo :P

można równie dobrze zrzucić w ciągu roku... ale ile w najkrótszym czasie???

miesiac - ćwiczenia everyday - najlepiej fitness i dieta 1500 kcl

jezeli to ma byc zrzucenie 5kg tluszczu bez obnizenia tempa przemiany materii i utratu miesni, to mysle, ze najlepiej rozlozyc to na 3 miesiace. Mozna i w miesiac, ale wtedy to glownie miesnie leca, no i czlowiek rzuca sie na zarcie jak wyglodnialy

nie wiem ja chcialam zrzucic 5 kg, cwicze regularnie, cm mi leca a kg ida do gory :D

czego zrzucić ?

lady love cm lecą a kg do góry - rozwijasz masę mięsniową - ona swoje waży

no,ja tez cche zrzucic 5 kilo i juz udalo mi sie przytyc 1,5 kg ;P od zeszlego poniedzialku....jestem zajebista