pomocy kiedy mam dni płodne

witam serdecznie wszystkich mam prośbę do osób które znają się na obliczaniu dni płodnych ponieważ staramy się z mężem o dzidziusia i nie wiem dokładnie jak to liczyć dostałam okres dzisiaj czyli 11.01.2012 mój cykl wynosi 31 /32 dni rożnie i teraz nie wiem kiedy będę miała dni płodne z moich obliczeń to wynosi od 25 do 19 i nie wiem czy dobrze to wyliczyłam pomóżcie pozdrawiam

owulacja jest 14 dni przed kolejną miesiączką, ale ponieważ miesiączka może zawsze sie przesunąć to od obliczeń lepiej stosować objawowo-termiczną metodą wyznaczania dni płodnych

z wyliczanek to różne rzeczy wychodzą. Nie koniecznie jest tak jak wychodzi z tych wyliczeń. Oznaki początku płodności to 1 śluz - w pochwie uczucie mokrości, naoliwienia, śluz ma konsystencję przypominającą białko kurzego jajka, jest przejrzysty i rozciągliwy. 2 szyjka - robi się miękka, otwiera się i unosi sie wyżej. oznaki owulacji - tu najlepiej zacząć działać 1 szyjka najwyżej - ale to trochę subiektywne odczucie 2 może ale nie musi towarzyszyć temu kłucie w jajniku, albo plamienie spowodowane pęknięciem pęcherzyka Graffa (plamki w śluzie) 3 czasami towarzyszy temu spadek temperatury spowodowany maksymalnym stężeniem estrogenu we krwi po czym temperatura wzrasta (wkracza progesteron) i utrzymuje się do miesiączki. (po tych objawach zanikają gwałtownie śluz a szyjka się opuszcza) Żeby wiedzieć że owulacja nastąpiła to musi wystąpić przynajmniej 3 wyższe temperatury ponad 6 niższych. Temperatura powinna być mierzona rano przed wstaniem z łóżka najlepiej o tej samej porze tym samym termometrem w pochwie w ustach lub w odbycie (zawsze w tym samym miejscu) nie pod pachą. to tak w dużym skrócie.

od dnia spodziewanej miesiaczki odejmujesz 14 dni i od tego 3 dni wstecz i 2-3 po czyli 16 15 14 13 12 11 dzien przed spodziewana miesiaczka to NAJPRAWDOPODOBNIEJ dni plodne..

Dni płodnych nie powinnaś obliczać, bo w cyklu może się coś przesunąć. Poczytaj sobie o mikroskopie owulacyjnym Bardzo pomocne urządzenie a tanie bo kosztuje ok 90zł na 2 lata używania