Ile spale kalorii spacerujac 20 minut

jw.?

Też bym pospacerowała, dla spalenia co nieco. Ale ciemno wszędzie, głucho wszędzie. Boję się tak sama łazikować :(

to wszystko zależy od twojej wagi tępa chodzenia doprecyzuj dane

zwykly marsz normalny spacer czas sie przedluzyl do 40min.

20 min?? to zalezy jak szybko, czy pod gorke czy nie... jak dosc szybko i caly czas pod gorke to moze i w okolicach 200kcal... ale musisz porzadnie machac nogami :)

40 min marszem hmm mysle ze 70 kcal

jezeli byl to spacer powolny to przez 40 min.mogłam spalic od 100 do 130kcal.

...mogłas....

ja proponuje bieznie!!! na silce... od razu wiesz ile spalisz:)

mało :O Popierdolona jesteś :O

coooo?????

Kiedyś zmierzyłem spalane kalorie podczas spaceru. Przez 6 godzin spaliłem ok 1200.