Czesc grubaski. Prosty sposob na schudniecie bez farmaceutycznych wspomagaczy

Moze nie bede oryginalna, ale tyje sie nie z powietrza i nie z wody. Bardzo wiele psychicznego wysilku mnie to kosztowalo, bo lubie slodycze. I nikt mi nie wmowi, ze tarczyca, hormony, geny, chociaz te ostatnie chyba sa najbardziej odpowiedzialne. Zawzielam sie i przez kwartal nie jadlam slodyczy, a posilki jadlam w wiekszosci gotowane. Warzywa przewazaly nad slodkimi owocami. Pieczywo normalnie do 4 kromek dziennie. Sporo wody, ale bez przesady 2-2,5 litra. Ruchu troche wiecej niz normalnie, ale tez bez przesady. I co? Z poczatku bylo baaaardzo trudno, ale sie zawzielam. Efekt 8 kg z wagi, a mialam lekka nadwage. Teraz czuje sie swietnie i nie tesknie za innym zyciem. Polecam