Wstydzę się biegać w parku więc wymyśliłam, że będę biegać po swoim domu.

Mam dom jednorodzinny, więc nikomu nie będę przeszkadzać. Będę pokonywać przeszkody takie jak schody, kanapę czy krzesła. 150m2 to chyba dobry metraż do biegania. Co o tym myślicie?

:D 9/10

no mega pomysł...dlaczego wczesnej nikt na to nie wpadł tylko wyrastaja jedna po drugiej siłownie i fitnessy bez sensu....

Zupełnie nie wiem o co Ci chodzi CarrieBradshaw - Preston Chantalka - po prostu wstydzę się krępujących spojrzeń przechodniów, którzy na pewno zauważą, że dopiero raczkuję jeśli chodzi o jogging. Nie zaprzeczę też, że przeraża mnie wizja goniących za mną, ujadających jamników czy innych labradorów.

zawsze mozesz biegac wieczorem kiedy jest ciemno..

Paula - no coś Ty, zwariowałaś. W mojej dzielnicy nikt o zdrowych zmysłach nie wychodzi na podwórko po 16:00, zwłaszcza w styczniu.

że wystarczy ci jeden schodek. Wbiegasz i zbiegasz. Ćwiczenie rewelacja.

tez tak mam, ale nie mam willi, wiec przerzucilam sie na cwiczenia na karimacie w pokoju

Jestem ambitna i chcę skakać po wszystkich schodkach. Mam ich 12 w zejściu do piwnicy i 17 między piętrami. Chcę je jakoś podzielić, aby zbilansować ćwiczenia.

zawsze możesz biegać z jakimś chłopakiem :D a to ze schodami tez nie jest wcale głupi pomysł .. :D z góry na dół i wiekszy wisiłek mięśnie bardzo popracują :D

No nie mam chłopaka, a dodatkowo będę się kryła przed bratem. Zamierzam biegać po jego wyjściu do szkoły. Nie może mnie zobaczyć bo pękłby ze śmiechu jakby mnie zobaczył z opaską na głowie, w legginsach i bluzce na ramiączkach rozciągającą się na schodach.

nie lepiej zapisać sie na siłownie i tam pobiegać ??:D

Mam jakąś fobię i bardzo boję się tego, co ludzie o mnie pomyślą. To już postanowione. Zastanawiam się tylko jakie jeszcze ćwiczenia mogę uprawiać z wykorzystaniem mebli domowych?

To nie jest normalne biegać w domu... jeśli w ogóle można to nazwać bieganiem :D Jak zaczynałam biegać też się krępowałam, bo biegałam wolno, szybko się męczyłam, często musiałam iść dla odpoczynku a teraz śmigam aż miło :) Generalnie to co mnie ludzi obchodzą, niech myślą co chcą ja ćwiczę dla siebie i dla zdrowia, a ci co krytykują powinni sami ruszyć tyłki :)

zarąbisty temat!!! od razu mi się buzia uśmiechnęła jak to przeczytałam ;D

:D :D :D nawet ja bym na to nie wpadła :D

Nie, nie biegam na czas, muszę najpierw poprawić kondycję, która niestety jest zerowa :( Lniana Laleczka - dlaczego to nie bieganie? Przecież napisałam, że dodatkowo będę pokonywała przeszkody schodowe oraz kanapowe. Skoki, progi, skłony, dodatkowy tor przeszkód- to chyba nawet trudniej niż bieganie po jednolitej drodze w parku?

O, podoba mi się to, co napisała Laleczka - zamiast się ze mnie śmiać, same ruszcie tyłki, o! :P

ja swojego czasu po przyjezdzie z wakacji w gorach zaczelam biegac po schodach na klatce schodowej, od parteru na 4te pietro i tak w kolko; dodam, za mialam jakies 14-15 lat :) na szczescie szybko mi sie to znudzilo hehe

świetne :D

fujh - to znaczy, że nie jestem jedyna na świecie :) Ważne są przecież chęci, nie? Myślałam jeszcze o joggingowaniu w ogrodzie, no ale to elipsa - zakręciłoby mi się w głowie raczej :o

a myślałaś nad czyms takim jak Calanetics ???? to jest dobra sprawa:D albo Zumba ... ja pożyczam płytke od mamuśki mojej i będę skaczać tańczyc i wariowac ehhe :P

kontuzji ??? przy czym ?od czego ? etc

Czasem sie zastanawiam, co ma w głowie taka lalunia... Bo możgiem tego nazwać nie można. Nawet jak na prowo - to zbyt głupie.

Pachnę peruwiańskimi rodzynkami i kleszczem, który zagnieździł się pod skórą bawoła. Ponadto zalatuję subtelnie moczem woźnej ze skansenu - Muzeum Ziemi Kieleckiej

Ja mieszkam na 8 pietrze i trzy razy wbiegam na górę :) po co mi step :D

hahahaha:) ja mam 4 ha ziemi, jak sądzicie, wystarczy o wybiegania się?:):D

o własnie dobry pomysł....chciałam sobie aerobik robic w domu ale stap czy tam steper był potrzebny...to na klatke laptopa wyniosę i bede na schodach tańczyła....na ostatnim pietrze mieszkam to mało kto zobaczy :P