Jednego dnia popełniłam trzy błędy

I nie potrafię sobie z nimi poradzić. Czy to kiedyś minie?

minie, ale musisz zmienić obraz tych wydarzeń w mózgu, świadomie wpłyń na obraz wspomnień. Normalnie czas to robi, czy chcemy, czy nie i przekształca wspomnienia, zaciera, więc mniej emocjonalnie z czasem jesteśmy z nimi związani. Można ten proces jednak samemu przeprowadzić od razu. "Spóbuj wyobrazić sobie cała sytuację, która tak bardzo Cię dręczy i niepokoi. Przedstaw ją sobie tak, jakbyś oglądał film Nie przejmuj się zupełnie, po prostu obejrzyj ją, obserwując wszystko, co się wydarzyło. Wyobraź sobie jeszcze raz całą tą sytuację, ale tym razem jako karykaturę. Siedź wygodnie na krześle, uśmiechnij się głupawo, odetchnij parę razy głęboko i spróbuj przyjrzeć się całej sytuacji od końca do początku, najszybciej jak tylko potrafisz. Jeśli ktoś powiedział ci coś złego, to przyjrzyj mu się, jak połyka swoje słowa! I tak do samego porządku, a później jeszcze szybciej od początku do końca. Tym razem spóbuj wyobrazic sobie wszystko w zupełnie innych kolorach, na przykład twarze ludzi w kolorach tęczy. Jeśli jest ktoś, kto wyjątkowo cię denerwuje, wyobraź go sobie z uszami Myszki Miki i nosem Pinokia. Powtórz to wszystko co najmniej dziesięć razy: od początku do końca, od końca do początku, najszybciej jak potrafisz, mieszajac własne odczucia i zabarwiając je humorem i śmiechem. Spóbuj dodać do oglądanego oczyma wyobraźni obrazu muzykę, na przykład ulubioą piosenkę, albo typową melodię z filmów rysunkowych. W tej sposób połączysz ze starą sytuacją dziwaczne dźwięki. To ostatecznie zmieni twoje odczucia. Najważniejsza jest tu szybkość, z jaką wyobrażasz sobie całą scenę, oraz przesada i humor, które potrafisz zastosować"

Dzięki... spróbuję... i postaram się postępować właściwie

a 4 odrzucenie boga to też błąd gdy sie ma boga nie robi sie błędów

mikikun - od razu widac ze jestes przeciwnikiem wiary w Boga :D głupi jesteś, że myślisz, że ktoś się nabierze... przedstawiasz się jako nienormalny, "fanatyk" religijny i takimi wypowiedziami chcesz zrazić do wiary :P przejrzałam Cie, jak widzisz. Tysiące innych, inteligentnych ludzi także. Następnym razem bardziej sie wysil

a 4 odrzucenie boga to też błąd gdy sie ma boga nie robi sie błędów tak? :D no popatrz ciekawostka :D masz , to dla ciebie Dwaj Aniołowie wędrowcy ,zatrzymali się na nocleg w domu bardzo bogatej rodziny .Rodzina okazała się niezbyt gościnna i nie zdecydowała się , na ulokowanie Aniołów w sypialni ,dla gości. Zamiast tego Aniołowie otrzymali miejsce w piwnicy. Kiedy przygotowywali sobie posłanie ,starszy z nich dostrzegł dziurę w ścianie i załatał ją .Kiedy zobaczył to młodszy z Aniołów ,zapytał- dlaczego . Starszy odpowiedział : -Nie wszystko jest takie ,jakim się być wydaje. Na kolejny nocleg ,Aniołowie wstąpili do domku ,bardzo biednego ,ale gościnnego człowieka i jego żony .Małżonkowie podzielili się z Aniołami skromniutkim posiłkiem ,jaki sami mieli i oddali im własne posłania ,żeby zdrożeni wędrowcy mogli się dobrze wyspać .Rankiem ,kiedy Aniołowie wstali , zobaczyli swego gospodarza i jego żonę zapłakanych. Ich jedyna krowa ,której mleko stanowiło , jedyne żródło dochodu rodziny leżała martwa w obórce. Młodszy Anioł zapytał dlaczego : -Jak się mogło stać? Pierwszy gospodarz ,miał wszystko ,czego dusza zapragnie ,a ty mu pomogłeś. Druga rodzina ,chociaż sama miała wszystkiego bardzo mało ,gotowa była podzielić się z nami wszystkim ,a ty pozwoliłeś ,żeby padła ich jedyna krowa-żywicielka. Dlaczego? Nie wszystko jest takie ,jakim się być wydaje-odpowiedział starszy z Aniołów. -Kiedy spaliśmy w piwnicy ,zorientowałem się ,że w dziurze ,w ścianie schowane jest złoto .Gospodarz był zbyt gburowaty ,nieprzyjazny, i nie zależało mu na czynieniu dobra .Dlatego też ,naprawiłem ścianę ,żeby nie mógł znależść ukrytego skarbu. Kiedy kolejnej nocy ,spaliśmy na posłaniach gospodarzy ,zjawił się Anioł Śmierci- który przybył ,po żonę biedaka. Oddałem mu więc w zamian krowę.