Ciągnie mnie do anoreksji

POdziwiam te dziewczyny ktore mają w sobie tą silną wolę i potrafią się ograniczyc do niewielkich posiłków i zamiast jedzenia piją wodę. PO ciązy strasznie się roztyłam, mam mase tłuszczu na sobie. Przy wzroscie 160 waze 57kg, gdzie przed ciaza bedac laską wazyłam 46-50kg, strasznie tesknie za taką wagą już nie wiem co mam robic aby zacisnac moj zoładek. Ciagle wpierniczam cos

sport, sport i jeszcze raz sport :)

Tak tylko na siłownie mnie nie stac, jedyne co mi zostaje to bieganie, nie zawsze mam sile po pracy, pracuje po 12 godzin dziennie to praca siedzaca co najgorsze:(

jak zwykle wymówki :O to bądź gruba i nie marudź.

Nie ma wymówek, mam małe dziecko. Ma ok 2 lat wiec nie zostawie go samego w domu, w wolne dni odciazam rodzicow i ja sie nim opiekuje. A w dni kiedy pracuje jest u rodzicow , a z pracy wracam ok godziny 22giej.

Taka mam prace od 9 do 21ej a ze prace mam po za moja miejscowoscią to w domu jestem ok 22giej

marzy mi sie bieznia elektryczna, wtedy bez porblemu moglabym biegac domu. Koszta takiej biezni to 1200-1500zł na chwile obecna mnie nie stac, a nie chce pchac sie w raty. Wszytsko srpawdziłam jakikolwiek kurs fitnes, abs, zumba itp tylko raz w tydogniu 50zł jesli chce dwa razy w tygodniu to koszt ok 100zł. Wiec wole w domu sama pokicac te 45 minut czy to na skakance czy o tak poprostu.Ale potrzebuje czegos bardzije intensywnego, i bieznia bylaby idealna. :(

Ale tamat zalozylam z mysla o mniejszym jedzeniu, o zacisniecu zoladka a ciwczenia to logiczne, ze trzeba ale MŻ tez jest wazne nici z ćwiczen jesli bede wpieprzac jak smok

dziecko ma dwa latka a ty nadal nie schudłaś i wierzysz że gdybyś miała czas, pieniądze na siłownię lub bieżnię elektyrczną miałabyś figurę laski.... g....prawda gdybyś chciała schudnąć utrzymałabyś dietę i była aktywna ćwiczyć można nawet w domu bez przyrządów gdybyś nawet miała kasę na bieżnię to tylko zagraciłaby Ci mieskszkanie a ty nadal tłumaczyłabyś się że nie możesz na niej ćwiczyć bo dziecko Ci nie daje

Sama mam córke w podobny wieku do Twojego dziecka,ćwiczę w domu,nie jem slodyczy itp poprostu dieta.Schudłam już 7 kilo

mnie też. tyle, że ja byłam anorektyczką z przerwami od 16 roku życia. teraz znowu mało jadłam i coraz ciężej mi się przekonać do jedzenia. mam dylemat czy jeść na siłę czy nie.