Obiad bez mięsa

Co gotujecie, mając mało czasu, małe dziecko w domu w piątki? Chodzi mi o coś bez mięsa, ale nie samą zupę. Jajko sadzone odpada- mamy już dość;) Ryba była tydz temu...

no i dobrze że ryba była tydzień temu zrób znowu rybę co najmniej 2 razy w tyg rób rybę bo zdrowa

rob makaron z jakims dodatkiem albo ryz z jablkami i sosem smiet. ja nie poszczę wiec nie mam takiego problemu ;)

Dla dziecka możesz zrobić kotleciki z kaszy mannej :D

ja nie uznaje bezmiesnych piatkow,ale jak gotuje bezmiesnie,to: -zapiekanka ziemniaczna-ziemniaki,pieczarki,pomidory,cukinia,cebula, kukurydza, jajko i smietana,ser - tarta- mieszanka warzyw mrozonych, pak soi albo 2 cukinie, pomidory, cebula,pieczarki podsmazyc na patelni, duza forme wylozyc mrozonym ciastem francuskim, wsypac to z patelni,zalac jajkiem roztrzepanym ze smietana, ser na gore, 200 stopni 45 min-uwielbiam! -pierogi ruskie - kopytka -lazanki -nalesniki -gofry

Naleśniki, racuchy z jabłkami, kluski kładzione, placki ziemniaczane (ale to wymaga więcej czasu, bo tzreba trzeć ziemniaki)

ja robie placki w blenderze,takim z kielichem-wychodza super!tylko jak ktos lubi na duzyhc oczkach starte to mu nie beda pasowaly.ja mam slabe bicepsy i wysiadam przy drugim ziemniaczku,wiec mi tam z blendera nie przeszkadza:)

napiecz naleśników lub knedle z truskawkami ze sklepu,lub pierogi z serem,ale ja jem jako deser bo bardzo lubie z wszystkich dań bezmiensnych kaczke ,gesine lub żeberka .Smacznego

-makaron ze szpinakiem, z sosem pomidorowym i mozarella, z warzywami i serem -pierogi w różnych odsłonach- ruskie, z dynia i ricottą, ze szpinakiem (uwielbiam go ostatnio), z kapustą i grzybami -zapiekanka:ryż na mleku z jabłkami, rodzynkami i bananami, przyprawiony korzennie -ryba z warzywami, może być po grecku -placki ziemniaczane - mogą być z różnymi dodatkami nawet ogórkami kiszonymi i serem. Najbardziej lubię z takim mazidłem na bazie pomidorów i chili (trochę jak ketchup domowej roboty) i serem -tarty warzywno-serowe Dziś bedą naleśniki z jabłkami, bitą smietaną i polewą czekoladową. Mąż sobie zażyczył :)

U mnie dziś na obiad zupa pomidorowa z makaronem, a na drugie kotleciki z ziemniaków i żółtego sera z sosem grzybowym.

:D O ja pinkolę:D Myslałam, że te gadki o tym, jak w Polsce mało jada się ryb to tylko propaganda, bo przecież każdy zdaje sobie sprawę z dobroczynnego wpływu ryb. ale okazuje się że jednak nie. Jakbys napisała, że ryba była wczoraj i przedwczoraj to bym jeszcze mogła zrozumieć:O Tak, tak, naleśniczki, kluchy-zdrowe odzywianie, bo ryba już była...tydzień temu:O

placki ziemniaczane, placki z cukini podane z sosem czosnkowym, makaron ze szpinakiem, ryba w sosie smietankowym (np. losos), nalesniki na slodko badz ze szpinakiem i zapiekane w beszamelu, spagetti z sosem pomidorowym i np. oliwkami, krokiety z pieczarkami, pierogi, kotlety rybne, krewetki z warzywami i ryzem. sporo jest fajnych potraw bezmiesnych.

U mnie ryba była w środę - pieczona :) Ale to fakt - jemy za mało ryb, a za dużo mięcha kiepskiej jakości.

no wlasnie tez nie rozumiem tego, ze ktos woli zapchac sie kluskami zamiast zjesc pozywna rybe. jest tyle fajnych przepisow, bo takie smazone w panierce rzeczywiscie moga przestac smakowac.

Naleśniki z serem, frytki, naleśniki ze szpinakiem zapiekane z sosem, gołąbki z kaszą i grzybami, filety rybne w sosie jogurtowym zapiekane w folii, kotlety z grzybów, ryż na mleku z jabłkiem, zrazy z jajek, jajka w koszulkach do tego ziemniaki i sos musztardowy...

Aha jeszcze można zrobić: pyry z gzikiem oraz- na zimno- sałatke śledziową. Robię czasem w formie obiadu bo sycące 2 wersje- klasyczną z ziemniakami, ogórkiem, majonezem i jajkami oraz warstwową z buraczkami i sosem jogurtowo-majonezowym (przepis zna wujek google jakbyś była zainteresowana, jak nie znajdziesz to napiszę) Co do ryb- tak, bardzo mało ich sie jada, niestety. Drogie i często marnej jakości :( Choć lubie i staram sie by choć kilka razy w miesiacu była (chociąz śledzie :) )

No właśnie :) u nas ryba jest ze dwa razy w tygodniu i każdy przepis powtarza sie mniej więcej co dwa miesiące bo rybę mozna przyrządzać na wiele różnych sposobów :)

Ja dziś na obiad robię kotlety z soczewicy i do tego duszony bakłażan z cukinią, papryką, pomidorami,cebulą i czosnkiem. Jakbyś chciała wypróbować te danie przy okazji kolejnego piątku, podaję przepis :) 200g soczewicy (czerwonej lub zielonej), która trzeba na noc namoczyć w wodzie ząbek czosnku pól cebuli 1/4 brokuła mała cukinia Soczewicę rano ugotowałam i odstawiłam do odsączenia ( ważne, żeby zostawić odrobinę wody z gotowania). Następnie bardzo drobno pokroiłam brokuła , cukinię starłam na tarce. Drobno posiekałam cebulę i czosnek i zmiksowałam je z soczewicą(razem z tą odrobiną wody). Do tego dodałam brokuł i cukinię i wymieszałam. Jeśli chodzi o doprawianie, to dodałam po pół łyżeczki soli, curry, słodkiej papryki i tymianku, szczyptę pieprzu. Później wlewasz na patelnię olej, rozgrzewasz, łyzką nakładasz te kotleciki, smażysz z obu stron na złoty kolor i gotowe :) Tanie, smaczne i najważniejsze, że zdrowe:)

Ok... Dzięki za rpzepisy, ale zapomniałam dodać, że dziecko ma 2 miesiące i jest na piersi :D

tylko że po bezmięsnym obiedzie człowiek za dwie godziny, albo i szybciej jest głodny :( przestałam robić obiady bez mięsa, bo moi panowie za chwilę siedzieli w lodówce :-) ryż czy racuchy z jabłkami albo naleśniki to mogą być u mnie na deser, wszyscy mięsożerni tak więc u mnie ryby i mięso, sporadycznie ruskie pierogi (jak sama zrobię, nie kupuję) a najszybciej robię makaron z sosem śmietanowo-tuńczykowym (tuńczyk z puszki, milion kalorii ma to danie, ale u mnie wszyscy szczupli)

Ale autorka prosiła o danie bez mięsa i bez ryby, do tego do zrobienia na szybko, więc proponowane tu gołąbki, krokiety czy pierogi odpadają.

ja kombinuję różne rzeczy z makaronem (albo ze szpinakiem - bez mięsa, albo z warzywami - bez mięsa, albo z curry i kurczakiem, spaghetti i inne takie makaronowe rzeczy)

też, że ma małe dziecko, więc szpinak oraz potrawy doprawiane czosnkiem odpadają, ponieważ dzieci tego nie lubią. Kiedy dzieci były małe robiłam naleśniki, racuchy z jabłkami, makarony z sosem

polecam smażony ser w panierce . Tanio, bo potrzeba 2 grubsze plastry, fakt ze kalorycznie, ale za to pysznie!

o albo często robię takie danie: ziemniaki wcześniej ugotowane podsamżam na patelni, przyprawiam dobrze, na koniec posypuję serem jem z ketchupem

zsiadłe mleko z podsmażanymi ziemniaczkami :)

a od kiedy ryba to nie mieso? :D:D:D

kotlety jajeczne są dobre, albo z kalafiora. pierogi leniwe, takie leczo warzywne z ryżem bez mięsa,

przecież dziecko nie będzie jadło tego szpinaku ani czosnku :O

jak mowicie, ze po bezmiesnym obiedzie jest sie za 2 godz glodnym, to dlatego, ze zamiast obiadu jecie slodycze ;) ale jak sie zrobi cos konkretnego, np. zapiekanke ziemniaczana z duza iloscia sera, makaron ze szpinakiem i serem, gulasz albo zupe fasolowa, fasolowy sos pomidorowy do makaronu lub ryzu, gesta zupe z soczewicy, tarte z duza iloscia warzyw i z serem ... a do tego duzo warzyw z tluszczem (oliwa lub maslo), albo salate/surowke z jakims smakowitym sosem, pelnoziarnisty makaron lub ryz (pozywniejsz od bialego), proso (quinoa) ... no i tluszczyk musi byc, zdrowy natualny tluszczyk ;) bo i naczej jedzonko jest takie troche 'glodne' ;) a mozg bez tluszczyku nie wydoli i bedziemy zmeczeni, smutni ... :( potrawy w stylu nalesniki, racuchy, kluseczki, placki - jakkolwiek przepyszne same w sobie - nie dadza rady nakarmic glodnego zoladka jako glowne danie calego dnia. niedzielne sniadanie, albo na deser, albo jako dodatek - jak najbardziej, dla niektorych moze i na obiad wystarczy, ale dla glodomorow - nie da rady ;) poza tym oczywiscie mieso w lekkiej odslonie - ryby i owoce morza - jak pisze u gory - przynajmniej 2 razy w tygodniu. chocby taki tunczyk z puszki, jako dodatek do makaronu z sosem i mamy danie w 10-15 minut :)