+++++++ DIETA TYGODNIOWA od jutra, do syta +++++++++

...fabetka · Styczeń 27, 2012

Od jutra biorę się za siebie, chcę się oczyścić i zrobic wstepniak do zdrowszego odzywiania. Od jutra owsianka na sniadanie, a reszta dnia zupa z warzywami, kurczakiem i brazowym ryzem/kaszą. Do tego 2,5 litra wody dziennie. I godzina cwiczen dziennie. Ktoś się dołączy? :)

...fabetka · Styczeń 28, 2012

No coz, to sama zaczynam:) Owsianka zjedzona, spacer godzinny w mrozie zaliczony, teraz gotuje zupe. Wypilm juz prawie litr wody. Znalazlam tez prawie godzinne cwiczenia, po obiedzie sie za nie wezme:)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

+++++++ DIETA TYGODNIOWA od jutra, do syta +++++++++

Polecane posty

...fabetka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

...fabetka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Jaki tu spokój 🤔

NAJŚWIEŻSZE