Trzeszczenie w kolanie ;/

Witam mam problem, i nie wiem co zrobić. od 2 tygodni biegam i cwicze, wczoraj zauwazylam ze w lewym kolanie przy zginaniu cos mi trzeszczy. . . mialam wczesniej juz problemy z tym kolanem, kilka razy do roku cos mi przeskoczy podczas wysilku fizycznego i nie moge chodzic przez kilka dni mam napuchniete.... chodzilam do chirurgow ale przepisywali mi jedynie fastum ;/ teraz nic nie boli tylko trzeszczy, nie wiem co to moze byc, i postanowilam zapytac, moze kiedys mial ktos podobny problem ??

Miałam to samo:) trzeszczały mi nawet biodra... Przez kilka miesiecy jadlam... galaretke :) i pomogło. To kwestia słabego smarowania w stawach. Ja osobiscie wybralam smaczniejsza wersje leczenia, ale wiem ze jest teraz w aptece dobry lek na trzeszczace stawy- pojdz i zapytaj.

dzięki za pomoc ;p ale jaką galertkę jadlas, taka normalna ?:D :):)