Jedna Czekoladka

jestem na diecie wczoraj zjadlam doatkowo 2 cukierki owocowe a dzisiaj jedna czekoladke z bombonierki moge przytyc od tego , moze 0,5 kg????

no jasne, już diete chooj szczelył

naprawde? prosze pomozcie mi jestem od tygodnia na diecie tak dobrze mi szlo jestem zalamana :-(

podstawowa zasada- nie wywalaj calkowicie z jadłospisu rzeczy, które lubisz bo to działa jak wstrzymanie oddechu...chwilę wytrzymasz, cierpisz, przetrzymujesz powietrze, ciężko Ci... a potem oddychasz szybciej...tak samo tu, wytrzymasz bez słodyczy a któregoś dnia uzupełnisz braki.

hahaha :D nie moge z waszymi DIETAMI..tak, na pewno przytyjesz pol kilo :O

ale ja sama powstrzymalabym sie alebylam u babci która jest chora poczestowala mnie czekoladka z bombonierki ktora dostala ode mnie na dzien babci i glupio bylo mi odmowic bo przykro by jej bylo...a teraz sie boje ze przytyje chocby 1 cm w biodrach, w koncu slodycze to puste kalorie...

puste kalorie to alkohol;) czekolada raz na ruski rok nie zaszkodzi;)