Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość domilka31

nie mam motywacji,a chce byc chuda,pomozcie

Przez Gość domilka31, w Diety

Polecane posty

Gość domilka31   

Gość domilka31
Napisano

przytylam z obzarcia 20 kg, nigdy nie mialam problemow z silna wola, ale od 2 lat jest masakra, nie wiem co robic, nic nie pomaga, chude zdjecia, nagrania dzialajace na psychike:) diety, programy,nic. nie chce byc gruba:( Domilka lat 31

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

mjluska89    1

mjluska89
Napisano
trzeba się przełamać a jak będą efekty to już będzie z górki :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

awerina    0

awerina
Napisano
Małymi kroczkami do celu - jedz mniej, więcej się ruszaj, zrezygnuj np. z transportu publicznego (no, może nie teraz, ale jak sie cieplej zrobi) - i zacznij jeździć rowerem, pij dużo wody, codziennie spacerki... Dasz radę, dziewczyno!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość n32ofno2   

Gość n32ofno2
Napisano
ja od paru dni na diecie dzisiaj sie objadlam;/ ech i po diecie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

mjluska89    1

mjluska89
Napisano
a ja jestem na diecie od miesiąca i czuje się świetnie. schudłam już 7kg i nie mam zamiaru się poddać.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość n32ofno2   

Gość n32ofno2
Napisano
jesli moge zapytac jak wyglada twoja dieta ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość an_ka00   

Gość an_ka00
Napisano
motywacją dla odchudzających się dziewczyn może być portal http://najszczuplejsze.pl/ - gdy już osiągniemy swoją docelową wagę, wrzucamy zdjęcie w serwisie i czekamy na opinie innych które napewno dodadzą Wam otuchy:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×