dieta - bez zbytnich ograniczeń.

Witam wszystkich! Postanowiłam założyć nowy temat bo potrzebuję waszych porad dziewczyny:) Jak wszystkie wiemy zima to najgorszy czas dla naszych nas i naszych pięknych (jak dotąd) figur. Mi prywatnie nic się nie chcę bo jest za zimno aby wychodzić z z domu bez potrzeby. Sporadyczne wyjścia na fitness czy jogę z kolezanką już nie pomagają. Więc postanowiłam zdwcydować się na jakąś dietę. Tylko problem w tym że nigdy żadnej nie stosowałam. Mogłybyście mi polecić jakąś dobrą dietę , przy której nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać? (bo wiem że taki tez istnieją :)