dietetyczna dieta

Hej słuchajcie chcę schudnąć 5 kg, ważę 55 kg a chce ważyć 50, nie zależy mi na efekcie osiągniętym w tydzień byle do wiosny. ocencie czy jedząć np to co dziś schudnę: rano owsianka serek wiejski lekki- 120 kcal jabłko kajzerka z serkiem ostrowa z czosnkiem +sałatka warzywna z majonezem zupa pomidorowa z makaronem reeds