Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Proszę ocencie! Moja dieta

dietetyczna dieta

Przez Gość Proszę ocencie! Moja dieta, w Diety

Polecane posty

Gość Proszę ocencie! Moja dieta   

Gość Proszę ocencie! Moja dieta
Napisano

Hej słuchajcie chcę schudnąć 5 kg, ważę 55 kg a chce ważyć 50, nie zależy mi na efekcie osiągniętym w tydzień byle do wiosny. ocencie czy jedząć np to co dziś schudnę: rano owsianka serek wiejski lekki- 120 kcal jabłko kajzerka z serkiem ostrowa z czosnkiem +sałatka warzywna z majonezem zupa pomidorowa z makaronem reeds

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Proszę ocencie! Moja dieta   

Gość Proszę ocencie! Moja dieta
Napisano
owsianka miała ok 500 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość trawiasta   

Gość trawiasta
Napisano
może wprowadź więcej warzyw

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Proszę ocencie! Moja dieta   

Gość Proszę ocencie! Moja dieta
Napisano
może ktos jeszcze?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość za mało białka   

Gość za mało białka
Napisano
Zejdz na 1000kcal i masz 5kg w miesiąc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×