Kto chodzi na siłownię lub fitness? co zabrać?

Po drugiej stronie ulicy od mojego bloku otworzyli właśnie studio fitness dla kobiet.Pomyślałam że może zaczęłabym chodzić,tylko nigdy nie chodziłam ani na fitness czy też silownię i niewiem co powinnam ze sobą wziąć.Dodam też,że bardziej interesuje mnie siłownia ale krępuję się trochę że nie będę wiedziała do czego służą poszczególne urzadzenia :/.Nie mam żadnej koleżanki z którą mogłabym chodzić, może jakaś kobitka chętna? warszawa ursus http://www.energyfitness.pl/ursus/index.html

ręcznik, wodę, żel pod prysznic, buty do przebrania.

gumki weź bo tam po zajęciach zwykle jest koedukacja pod prysznicem

A sprawdzałyście czy na Wasze siłowni działa Multikarnet OK http://www.oksystem.pl/klienci/silverplus Być może warto to sprawdzić bo dzięki niemu bedziecie mogły skorzystać z wielu aktywności nie tylko siłowni...

To jest naprawde bardzo fajne rozwiazanie z MultikarnetemOK. A dlatego, ze tutaj masz zamówienie przez internet, płatność przez przelewy24, opłata z góry na miesiąc, nie trzeba podpisywać umowy na dlużej, produkt dostępny tego samego dnia, aktywacja na najbliższy pełen miesiąc.Naprawde bardzo duże ułatwienie i wygoda.

ja zawsze biorę strój, buty, ręcznik, wodę, żel pod prysznic, żel do twarzy, grzebień, krem do twarzy, bielizne sportową mam na sobie, biorę normalną na przebranie aha i kulke antyperspirant i mini perfumik, żeby się posikać po wyjściu z pod prysznica u nas suszarki są, więc problem suszenia włosów odpada, nie muszę taszczyć suszarki

Oprócz stroju i odpowiednich butów: mały ręcznik (na salę), wodę. Ja biorę chusteczki nawilżające, aby się przetrzeć, bo nie chce mi brać prysznica. Za dużo klamotów wtedy potrzeba, bo jeszcze klapki, kosmetyki... :o A i frotkę do włosów :P

Ja w nawiązaniu jeszcze do tych karnetów i róznych aktywności- czy to jest tak ze jednego dnia wybiera sie basen a innego np. jogę ? Ty decydujesz na co chcesz chodzi ?

Nie zapomnij o wygodnym stroju! Polecam bezszwową bieliznę oddychającą, np. taką http://www.sklep.brubeck.pl/produkt.php?&id=147 - Ja mam właśnie taką i jest super, bo nie muszę się obawiać że będzie mnie krępować przepocona koszulka...

stroj na zmiane, buty, recznik i wode ;) Z silowni pewnie szybko sie przerzucisz na zajecia, bo sa o niebo niekawsze ;) Dzialanie tych przyrzadow jest z regul intuicyjne, a jak nie to sa obrazki, poza tym zawsze mozesz wczesniej podejrzec jak ktos inny na tym robi, a w akcie desperacji mozesz zapytac kogos albo instruktora nawet.

Do tego na pewno jeszcze po takich intensywnych ćwiczeniach przydadzą sie tego typu suplementy http://g-supplements.pl/ Zwłaszcza jesli zależy nam na efektach.

weź majtki na zmianę, ja po wyciskaniu na ławeczce przez 15 minut mam odparzony tyłek!!!!!!!!!!!

Jeśli nie wiesz co zabrać ze sobą na zajęcia i co warto zakupić to ta dziewczyna fajnie to opisała: http://magicaljune.pl/16-rzeczy-na-fitness/

Przede wszystkim strój na siłownię musi być wygodny, nie może krępować ruchów, musisz w nim czuć się swobodnie, ale nie ja w worku. Na allinside.pl znajdziesz fajne stroje do ćwiczeń

Dobre buty, wodę, ręcznik i odpowiednie ubranie. Z ubrań mogę Ci Nike'a polecić http://nstyle.pl/ona,odziez,damska,nike.xhtml . Sama mam kilka sztuk spodenek i koszulek. Są wygodne, sprawdzają się na treningu i nie niszczą się za szybko. Zresztą to moja ulubiona marka sportowa.

Tutaj https://sklepgwinner.pl/blog/czas-na-fitness-co-zabrac-ze-soba-na-silownie/ jest wszystko wyjaśnione. Na pewno ręczniczek, woda, a resztę masz wyjaśnione w artykule. Jeśli na siłowni jest sauna, to warto też wziąć duży ręcznik i klapki.

Ja ostatnio zaczęłam chodzić na aqua fitness do http://new.fitswim.pl i jest znacznie lepszy i ciekawszy niz zwykł fitness czy siłownia

Na pewno wygodne buty,butelkę wody do picia.możesz zabrać też ręcznik no i koniecznie zamów sobie ciuszki z rough radical!!Świetnie "oddychają", są mega wygodne i na prawdę można kupić je w super cenie!

Oprócz niezbędnych - ręcznika i wody - radzę zadbać o odpowiednie ubrania. Sportowe ubrania dają komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Sama się o tym przekonałam. Jeden z moich ulubionych sklepów to cuna zone. Na sobie przetestowałam już legginsy, topy i bluzy. Na niczym się nie zawiodłam :)

Moim zdaniem w Internecie z całą pewnością znajdą się porady w tym temacie. Wystarczy troszkę poszukać :)