Jak schudnąć pierwsze 5 kg?

Cześć zawsze byłam szczupłą, drobną kobietą Przy 165cm wzrostu z reguły ważyłam 52 w porywach do 56kg 7 miesięcy temu urodziłam bliźniaki... w ciąży przytyłam do 80kg kilogramy zostały - ważę 75kg planuje chudnąć etapami a może Wy coś poradzicie jak schudnąć pierwsze 5kg? jakieś złote rady?

Zlote rady: zadnych diet cud, zadnego glodowania, nie schodzic ponizej, powiedzmy, 1500 kcal, i ruszyc tylek. Banalnie proste, teoretycznie.

PONAWIAM! 10 kg w miesiąc, zdrowo, tylko na tym blogu! http://nareszciesmuklamagda.pinger.pl/