Co zrobić , żeby mieć płaski brzuch?

Waże 55 kg , wzrostu mam 162cm (więc to chyba proporcje w sam raz) , ale kiedyś ważyłam 68 kg w szybkim czasie schudłam te 13kg. Mam problem z brzuchem , bo mam fałdy ze skóry... I mój brzuch wydaje się duży... Pomóżcie co mam zrobić , żeby był płaski może jakieś ćwiczenia...Dla wiadomości mam 18 lat. Pozdrawiam