jak poradzić sobie z zamrożeniem emocjonalnym?

No własnie. Czuję się mega zblokowana, nie wiem, jak sobie poradzic. Byłam u p-sychologa, ale ... ja juz jestem zmeczona łazeniem na kolejną tam terapie. Wczesniej cierpialam na depresje - poszlam na terapie dla dda - zakonczona moim zdnaiem sukcesem; powoli sie samorealizowalam. potem padl kryzys i wrocilam poczatkowo na konsultacje ;), ale zostąło mi sie dluzej., Terapia sie skonczyla, a ja f-cjonuje gorzej niz wczesniej :/