A jednak moze a schudnac...

-5.7 kg w 4 tygodnie! Od 2 lat barkowalo mi silnej woli do odchudzania... Tydzien na diecie a potem 2 wielkiego obzarstwa! 1 stycznia przestałam palić i z obawy, ze przytyje 3 tygodnie pózniej przeszłam na dietę nieskowegowodanowa, na której o dziwo schudlam prawie 6kg w 4 tyg. Zwiekszylam ilośc czasu spędzonego na silowni i wreszcie czuje sie dobrze... Zostało mi jeszcze około 5 kg do zarzucenia ale wreszcie wierze ze sie uda