Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kjanfkjabngf

Chce miec chude uda!!!!!jak to zrobic

Przez Gość kjanfkjabngf, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość kjanfkjabngf   

Gość kjanfkjabngf
Napisano

moze ktos poradzi jakie cwiczenia trzeba robic np. na silowni , bo ide sie zapisac...nie wyrabiam juz mam tendencje do odkladania sie tluszczu najbardziej na udach i brzuchu, lydki mam chudziutkie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Supremus Dux   

Gość Supremus Dux
Napisano
a dupe Ci nie idzie ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość sluchaj narazie jeszcze nie   

Gość sluchaj narazie jeszcze nie
Napisano
ale kto wie.....:-))))

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość sluchaj, zeby schudnac   

Gość sluchaj, zeby schudnac
Napisano
to trzeba schudnac z calego ciala, nie da sie schudnac z calego ciala, a wiec na odchudzanie polecam bieganie, a dodatkowo na uda i brzuch to np. nozyce, magic leg na silowni, rowerek, cwiczenie mostek

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość sluchaj, zeby schudnac   

Gość sluchaj, zeby schudnac
Napisano
ups pomylka;) nie da sie schudnac tylko i wylacznie np z ud;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

violcia83    0

violcia83
Napisano
Leg Magic daje fajne rezultaty, tylko trzeba używać do ćwiczeń naprawdę mięśni a nie podpierać się na rączce

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×