Jakie są Wasze dietetyczne triki?

Hihi, czyli dużo wody :)

no zaełnia "żołądek" :) ha ha ha

powodzenia dziewczynki

"Pamparapam - a moim sposobem jest normalne odżywianie i chudnięcie przy pomocy kilku prostych 'tricków' (wolę nazywać je 'zasadami', po prostu) " Czym jest "normalne" odzywianie się, to bardzo szeroki temat :D

Do pama coś tam , to przy twojej wdze powinnaś szybko chudnąć

co z grejfrutami jest nie tak?

a co ma być bo nie czaje?

grejpfruty są jak najbardziej ok

To nie jest moja waga, tylko obwód w biodrach :P

ło jej a faktycznie tam nie pisze co :) jejku przepraszam :*

Jak zaczęłam się ważyć to popadłam w paranoję i robiłam to 3x dziennie, więc od jakiegoś czasu tylko się mierzę, a miarka nie pokazuje czy jest +200g czy -300g :D Ale faktycznie, może powinnam tam dopisać "cm" :D

no ba głupie takie jak ja przeczyta i pisze głupoty ;)

Dietetycznym trikiem jest nawet wypicie szklanki wody przed każdym posiłkiem zjemy wtedy mniej;P zamiast mleka 3,2 do kawy mleko 0,5 co się da za miast smażyć gotować triki dietetyczne polegają na zabraniu czegoś i zastąpieniu czymś mniej tuczącym i działają , bo wtedy nie czujemy ,ze się głodzimy czy cosbie nie wiadomo co odmawiamy np;wieczorny nagła atak głodu nie raz zjadłybyście pół lodówki a można się najeść np zjedz nawet 3 pomarańcze są zdrowe mają witaminy i naprawdę zapchają głodny żołądek ;P herbatę i kawę jak ktoś lubi słodzić może zamiast cukru dodać słodzik