czy osiągnę cos, nie jedząc przez 6 dni mięsa?

jw

rzadszą kupe bedziesz miała

Umrzesz z głodu.

na pewno bardziej czyste sumienie, ale tylko 6 dni...

zyskasz niedobór żelaza

zastąp soją, soczewicą, komosą ryżową itp///

na żelazo dobre buraki z cytryną, więc nie wciskajcie kitu, ze jest skazana na niedobory tego pierwiastka

;< jestem takim mięsożerem, że sobie nie wyobrażacie! dziś zjadłam trzy razowe kanapki z twarożkiem, 2 jabłka, 2 gruszki, chyba z 6 kiwi i mam ogromnego głoda.. 68kg przy 175cm wzrostu. załamac się można bo jak czytam kafe to dziewczyny przy takim wzroscie mają po 50 ileś kg. Zakładam cel tylko tygodniowy, bo na więcej na razie mnie nie stac :<

buraki gotowane/ pieczone? Tylko nie sok ze surowych, mam ogromny uraz z dzieciństwa, tak, że dziesięc lat nawet barszczu nie tknęłam :o

Moje życie zmieniło się diametralnie odkąd nie jem mięsa. Na lepsze oczywiście.

Ja już po odstawieniu mięsa zwróciłam uwagę na duże przemiany w moim ciele, a od kiedy popijam soki i wcinam dużo owoców i warzywek na surowo to te zmiany dostrzegają wszyscy. Kiedyś nadmiernie wypadały mi kudełki w tej chwili tego problemu nie mam, a włosy rosną szybciej i są lśniące,paznokcie mam twarde i nie rozdwajają się, ciało zrobiło się jędrniejsze, nabrało ładnego kolorytu, oczy błyszczą itd itd Wyleczyłam nawet chore zatoki z czym walczyłam od wielu lat. Ustąpiły też inne małe dolegliwości. A energii mam tyle że mogę obdarować kilku a kiedyś byłam wiecznie zmęczona :/ To szybkość z jaką dana potrawa opuszcza nasz organizm decyduje o tym czy jest zdrowa. Pomyśl co się stanie z mięsem które w upalny dzień położysz na godzinkę na słońcu a w naszym ciele znajduję się ono o wiele dłużej. Mięso powinno być łączone z dużą ilością świeżej sałatki wtedy trawienie przebiega o wiele sprawniej. ogólnie bardzo ważne jest jak łączymy produkty. Większość owoców przechodzi przez żołądek w dwadzieścia do trzydziestu minut, banany nieco wolniej. Zjedzone z innymi produktami np. bialym serem są zatrzymywane w żołądku ponieważ biały ser jest trawiony dłużej. Owoce zaczynają fermentować i wywołuje to wiele problemów. Dlatego owoce najlepiej zjadać około 30 minut przed posiłkiem, nigdy po. Gazy to dobra wskazówka że coś jest źle połączone. Mleko jest jednym z najbardziej śluzotwórczych produktów, jaki możemy spozyć. Dlatego też nie powinien zaskakiwać fakt że tak wile cierpi ma astmę, alergie, infekcje uszu i przeziębienia. Przez żywienie oparte na związkach chemicznych, krowim mleku i nabiale, ich ciała są ciągle atakowane rosnącą ilością śluzu, już w pierwszych latach ich życia. Światowej sławy lekarka dr Christine Northhrup stwierdza " nabiał jest bardzo sluzotwórczy, przez co obciąża układ oddechowy, pokarmowy i odpornościowy " Dowiodłam ona że kiedy jej pacjęci odstawili nabiał na dłuższy czas i spożywali zbilansowane posiłki w mniejszym stopniu zapadali na przeziebienia i infekcję zatok. Nabiał zawiera trudne do strawienia białka zwierzece, laktozę hormony wzrostu i wiele innych substancji zanieczyszczających nasz organizm. Pasteryzowany nabiał i gotowane mięso powodują wzrost białych krwinek 300 do 400% Tak się dzieje gdy nasze ciało reaguje na infekcię.