Nerwica lekowa, nerwica serca depresja ... jak życ?

Wszystko u mnie się pogłębiło po stracie kilku najbliższych mi osob w tym smierrci najukochańszego dziadka... teraz minął rok, rozstałam się z facetem, zmieniam studia... i wszystko wróciło... Jak żyć, ja nie widzę sensu i ratunku dla siebie...

Musisz zająć czymś swoją głowę by o tym nie myśleć. Znajdź przyjaciół, zacznij się z nimi spotykać, znajdź sobie jakieś hobby, wysiłek fizyczny wzmaga produkcję hormonów szczęscia może zapisałabyśsie na siłownię...Wyjdz do ludzi..

mam wielu znajomych, ale.. wiem że to dziwne ale zaczęłam się bać wszytskiego, ludzi tłumu, samochodów.. bezpiecznie czuję się tylko w domu..

Ale czemu zaczęłaś się bać? skąd to się wzieło? czy to jest spowodowane śmiercią twojego dziadka? kto zerwał chłopak z tobą czy ty z nim ?

nie wiem , to wszystko się zaczęło po smierci dziadka... już nie mam siły boję się kompletnie bez powodu... ja zerwałam.. po 2 latach...

A zastanawiałaś się nad wizytą u psychologa? To specjalista mógłby ci pomóc.....na nfz też przyjmują. Przede wszystkim zacznij sięspotykać z ludźmi i nie odcinaj się od nich, jak będziesz siedzieć w domu to nie znajdziesz swojej drugiej połówki

To dobrze, że się boisz, bo dzięki temu o siebie dbasz. Na ulicy jest niebezpiecznie, ile to się czyta o atakach na innych, gwałtach, itp. Społeczeństwo schodzi na psy, nie można się czuć bezpiecznie poza domem, a jak już - to w grupie.

ale ja się potrafie bać ot tak bez powodu, mam jakieś straszne ataki paniki ... bez powodu...

A czego sie najczesciej boisz?

smierci...

Oj, przestan, nie mow, ze o niej rozmyslasz? Jak ja kiedys rozmyslalem na te tematy - smierc, co pozniej, itp. - to zawsze popadalem w jakas depresje, smutno mi bylo, dlatego zaniechalem tej czynnosci. Dla swojego dobra - rozmyslaj o czyms innym, tylko nie o tym :)

czasem mam wrazenie xe zaraz umrw... i wtedy sie nakrecam...

A to nie wolisz sobie myslec, ze pozyjesz jeszcze z 80 lat? Nie szkoda Tobie czasu na takie glupoty? No, moze nie czasu, ale zycia! Dziewczyno, szkoda na to Twojego zycia! Gdzie fun, przyjemnosc, radosc?

no własnie nie wiem... tak bardzo chce normalnie zyc..

No to przestan myslec o smierci :)

musisz isc do psychiatry,on przepisze Ci odpowiednie leki i po 2tyg bedziesz czuc sie coraz lepiej,w przeciwnym razie bedziesz tak sie czula...masz lęki,tez po smierci taty tak mialam i meczylam sie 3 miesiace,az poszlam do psychiatry,dostalam leki i bylo juz tylko lepiej,takze glowa do gory;)

pic te zioła Owoc głogu Melisa Dziurawiec Nawłoć rumianek

http://www.youtube.com/watch?v=t3CU4svdTXE http://www.youtube.com/watch?v=MsMicv62z1E&feature=related

Ziola na nerwice nie pomagaja. Tym bardziej jak ma sie napady leku i ataki paniki. Ziolka to dla zdrowych ludzi na uspokojenie sa dobre. A ty autorko nie pytaj tutaj na kafe, bo widze, ze co jeden to lepszy ekspert w dziedzinie psychologii :O Idz do psychiatry jak naszybciej. Dostaniesz leki i staniesz na nogi.Pozniej pomyslisz o alternatywnych metodach leczenia. A odpowiedzi typu "rozmyslaj o czyms innym a nie o tym" na nic sie zdaja. Jak sie ma nerwice to nie wytarczy sobie powiedziec "nie boje sie" i tak sie stanie. Kto nie mial nerwicy lepeij niech sie nie wypowiada bo chorego jeszcze bardziej przygnebia.