DIETA CAMBRIDGE- CZY KOMUŚ UDAŁO SIĘ SCHUDNĄĆ FAKTYCZNIE

Stoję przed dylematem zakupu diety Cambridge. Ważę 82 kg ( wzrost 162 cm) i jestem w wieku 45+. Proszę o wpisy osób, które stosowały tą dietę - czy warto i w jaki czasie mogę zrzucić 25 kg, aby nie było potem efektu jojo. Proszę o rzetelne informację osób które stosowały tę dietę, nie konsultantów diety