Bóle !!!pomocy

niedawno zaczęłam biegac i na trzeci dzień zaczęło mnie strasznie biodro boleć , że nie mogłam z początku chodzić .. kulałam oczywście.. w ciągu dnia raz bolało bardziej , raz mniej .. na nieszczęście u drugiej nogi zaczęło mnie w stopie coś boleć.. no więc kulałam teraz na lewą noge :( . załamka .. czy to groźne ? Czy po prostu może przez to , że dawno nie biegałam ?? Dziś już mniej boli...

Mnie podobnie.....

moze sie przetrenowalas? na poczatek trzeba zaczynac od krotkich dystansow.

jak masz watpliwosci idz do lekarza

byłam ... nadciągnęłam prawdopodobnie coś .. Już tydzień kuleje.. no może nie bez przerwy . bo czasem boli brdziej , czasem mniej no i te "kuśtykanie" :( .. za to dziś ledwo co do domu ze szkoły doszłam.