Chudnięcie bez specjalnej diety :)

Cześć :) Mam 19 lat i jak każdej nastolatce coś mi w sobie nie pasuje xd Wage mam niby odpowiednią, ale chciałabym żeby spadł mi troszkę brzuch, oraz uda. Trenuje piłkę nożną, więc w ruchu w miare jestem :) Czy jest jakiś sposób by tio zrzucić bez malenia piersi? Bo zazwyczaj każda dieta ukazuję się maleniem najpierw piersi :)