Gość Monika189 Napisano Marzec 3, 2012 Witam. Trzy tygodnie temu miałam robioną artroskopię kolana lewego. Z tego co się dowiedziałam robili mi waporyzację i shaving. Dostałam skierowanie na 10 zabiegów fizjoterapeutycznych, jak narazie mam za sobą 5 więc jeszcze polowa. Moj problem polega na tym ze kolano zginam tylko do polowy ( nawet nie) Jakie mam robić ćwiczenia, żeby usprawnić tą nogę? Próbuje zginać, ale to boli i nie wiem tez czy mam robić to na sile. Mam nadzieję, że tutaj się czegoś dowiem, znalazłam wiele wątkow ale niestety nie dowiedzialam sie niczego co mogłoby mi pomóc.. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach