Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość musze i tyle

pomocy, musze schudnac 2 kg w ciagu tygodnia!

Przez Gość musze i tyle, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość musze i tyle   

Gość musze i tyle
Napisano

Nie pytajcie dlaczego, po prostu musze :p jak moge to uczynic i najwazniejsze czy da sie?:p dajcie jakies pomysly ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
o 2 kilo to się waga człowieka w ciągu doby może zmienić :P poza tym kilogramy nie są ważne, ważniejszy jest ogólny wygląd ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość musze i tyle   

Gość musze i tyle
Napisano
dla faceta nie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
to po co chudnąc do konkretnej wagi? lepiej poćwiczyć aby ładniej wyglądać

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość maturks4   

Gość maturks4
Napisano
Ograniczyć jedzenie, zero pieczywa i słodyczy. W przedostatnim dniu wziąć normosan albo xennę. Byle bez przesady

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość musze i tyle   

Gość musze i tyle
Napisano
dzieki;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
zawsze możesz się odwodnić na dany dzień i już będzie co najmniej kilo mniej :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość musze i tyle   

Gość musze i tyle
Napisano
jak juz chudnac to na stale :p codziennie biegam godzine,ale jem jak zwykle, a teraz obnize ilosc zjadanych kalorii i pobiegam 2 godziny, wiem, ze dam rade bo mam dobra kondycje, wieczorem pojezdze jeszcze godzine na rowerze chyba pomoze nie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
pomoże o ile masz tłuszcz do spalania bo jeśli nie to waga się nie zmieni lub może przybyć bo mięśnie się rozbudują ;) powinnaś celować w określone proporcje ciała a nie wagę ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość rewre   

Gość rewre
Napisano
Jest jeden prosty sposób - przestan solić w ogóle i nie uzywaj tez gotowców co zawierają sól - od samego odwodnienia ci dwa kilo zejdzie w 3 dni.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość rewre   

Gość rewre
Napisano
A, i coś na przeczyszczenie, ew. lekawtywa a najlepiej jedno i drugie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×