Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość dziwnakobieta

ile schudne? krotkie pytanie, krotka odpowiedz

Przez Gość dziwnakobieta, w Diety

Polecane posty

Gość dziwnakobieta   

Gość dziwnakobieta
Napisano

Ile schudne na diecie 800-1000 kcal, cwiczac 4 razy w,tygodniu areobowo po godzinie, w miesiac? Dzieki za odpowiedz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dsb   

Gość dsb
Napisano
zalezy ile wazysz i ile masz wzrostu. generalnie, im wiecej wazysz tym wiecej powinnas schudnac o ile bedziesz sumiennie cwiczyc.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ciasteczko 30   

Gość ciasteczko 30
Napisano
1200 kalorii + ćwiczenia codziennie 30-50 min 13kg w 2,5 miesiąca

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dziwnakobieta   

Gość dziwnakobieta
Napisano
Mam 170 cm I waze 70 kg. chcialabym wazyc 60 czyli 10 kg do zrzucenia. Mam nadzieje, ze dieta 1000 kcal I cwiczenia pomoga mi dosc szybko stracic na wadze.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×