Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Xanderaa

Posladki!

Przez Gość Xanderaa, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano

Od jakiegoś czasu robię ćwiczenia na pośladki, ale niestety jestem też skazana na siedzący tryb życia. Czy właśnie przez to efekty nie będą widoczne przez ten tryb? Czy mimo tego, że dużo siedzę, dzięki ćwiczeniom moja pupa nie będzie stała w miejscu?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość maszakasza   

Gość maszakasza
Napisano
możesz spinać mięśnie kiedy np stoisz podczas zmywania...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
No tak, ale czy to, że dużo siedzę ma na to jakiś negatywny wpływ mimo tych ćwiczeń?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

masaż Łódź ...    0

masaż Łódź ...
Napisano
Ćwiczenia spełnią swój rezultat napewno ale dodatkowo stosuj suplementy ujędranijące i przeciw celulitowe a jeśli masz cellulit to środki na celulit.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
Czytałam właśnie, że siedzenie nie sprzyja jędrnym pośladkom, dlatego boję się, że mimo tych ćwiczeń, przez siedzenie nie będzie efektów. Co o tym sądzisz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
Nie nie, mam 165 wzrostu i ważę 52 kg. Mam troszkę celulitu, ale to właśnie przez brak ruchu. Pośladki chcę unieść i chcę, żeby nie były płaskie.. Wolałabym mieć twarde i okrągłe.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
A jeśli ćwiczyłabym regularnie przez długi okres to nic to nie da?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość romzzyk   

Gość romzzyk
Napisano
Ja mam okrągłe posladki ale jestem facetem wiec sie nie liczy.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ból głowy-ay   

Gość Ból głowy-ay
Napisano
Ćwiczenia są dobre i je wykonuj. Siedzenie nie wpłynie na twoje kształty na pupie, ponieważ siedzimy głównie na guzach kulszowych (kości), mięśni pośladkowe jakby to rzec " podnoszą się nad te guzy " . Sprawdź sama. :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Janek3434   

Gość Janek3434
Napisano
MYlisz sie posladki powinny być miekkie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
To dlaczego moja skóra jest wiotka i pośladki są jak galareta?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Yachu Chrystman   

Gość Yachu Chrystman
Napisano
Bzykaj się na krawędzi stołu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
Dziękuję Wam bardzo za pomoc. pozdrawiam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ból głowy-ay   

Gość Ból głowy-ay
Napisano
Skóra i mięśnie to inna tkanka. Jeśli ćwiczysz mięśnie brzucha, ale nie odchudzasz się, to skóra i tłuszczyk będą piękne, ale pod nimi wyczujesz wypracowane mięśnie brzucha. Tak samo działa to na pupie.Pośladki jak galareta to znaczy mało albo nie takie ćwiczenia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
Podsumowując, siedzący tryb zycia nie zniweluje efektów?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ból głowy-ay   

Gość Ból głowy-ay
Napisano
Nie tylko systematycznie ćwicz:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Xanderaa   

Gość Xanderaa
Napisano
super :) dziękuję.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×