Jak wrócić do normy jeśli wszystko się zawaliło jak domino?

Typowo. Zostawił mnie chłopak, w szkole problemy, z rodzicami się nie dogaduje i inne problemy rodzinne, pod wpływem tego przez desktrukcyjne zachowania znajomi się odsunęli, psychicznie z optymistki zwariowanej i odważnej wszystko mnie tak przytłoczyło, że trudno mi się odezwać do kogokolwiek, zwłaszcza do starych znajomych i ogólnie wstać... Oczywiście są rzeczy, które mnie jeszcze trzymają przy życiu, ale ja chcę żeby wszystko wróciło do normy. Mam takie piękne wspomnienia. Nie chce żyć tylko nimi. Chcę tworzyć nowe. Nie wiem tylko jak zacząć... Psychicznie nie wyrabiam i najchętniej zabarykadowałabym się w 4 ścianach, albo w studiu mojego zespołu. W sumie tylko tu się czuje bezpiecznie... POMOCY?