7 kg w miesiac DIETA KAPUSCIANA OD JUTRA KTO ZE MNA?

witam wiem ze jest sporo watkow o podobnej tematyce ale chcialam zalozyc swoj zeby konsekwetnie w nim sie udzielac i dzieli moimi sukcesami i upadkami :) mam 24 lata 167 i 60 kg i zanim wyjdzie sloneczko musze miec 53 bo czuje sie teraz hak pulpet a niedlugo lato spodniczki itd wiec po przeczytaniu pozytywnych opini zdecydowalam sie na kapusciana diete od jutra i nie skoncze jej az nie zobacze 53 kg na wadze :) jutro rano na zakupy i zaczynam dietke . Jest ktos kto chcialby rowniez zaczac? razem razniej ;)

nie ma nikogo chetnego ? :(

a moze ktoras z Was juz przechodzila ta diete jakies wieksze sukcesy? :)

ja bardzo chetnie dolacze. Wlasnie lece do warzywniaka po skladniki

witaj olala :) ja dzisiaj juz 3 talerze zupki zdazylam wpakowac w sibie i nawet nie jest taka zla :) z jakiej wagi startujesz jak mozna wiedIec?