Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
fuuuuuuuuuu

nasze diety

Polecane posty

Chciałam zapytać na forum kogoś kto może się odchudza i dużo wie o dietach, czy moja własna dieta jest dobra? ŚNIADANIE: bułka grahamka z polędwicą sopocką plus warzywo (pomidor, papryka, szczypiorek, sałata...) LUNCH: owoc (jabłko, dwie mandarynki, pomarańcza, gruszka...) OBIAD: tutaj to różnie ale staram się zazwyczaj zupę na warzywach plus pierś z kurczaka (gotowane) z kaszą gryczaną PODWIECZOREK: dwa wafle ryżowe KOLACJA: owoc plus słabiutka herbata z cytryną co myślicie? chciałabym wiedzieć czy to zdrowe i czy w ogóle pomoże? podzielcie się swoimi dietami :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×