Wymyśliłam dietę - poradźcie

Otóż całe życie się odchudzam, raz efekty są raz ich nie ma. Zawsze moja dieta kończyła się w weekend , bo zawsze jakieś wyjscie wypadało albo obiadek u teściowej. I tak w kółko, więc wymyśliłam sobie dietkę dopasowaną do moich potrzeb. Przez 6 dni jem same owoce i piję maślankę a w 1 dniu ( sobota lub niedziela) jem normalnie ale w rozsądnych ilościach. Itak do skutku. Czy ktos z was stosował podobna dietę? czy uważacie że takie odżywianie przyniesie jakikolwiek skutek?

tak przyniesie Rozstrój organizmu, zaburzenia metabolizmu i niedobory składników odżywczych. Ale nie wiem, czy akurat o taki efekt Ci chodzi

No nie bardzo :( . ale pomyślałam sobie, że owoce dostarcza witamni i węgli. do organizmu a maślanka białko

niestety

zle zbilanowana dieta musisz jesc glownie warzywa i bialko w owocach jest duzo cukru, ktory tuczy jedz bialka pochodzenia roslinnego i zwierzęcego mieso (chude) na zmianę z rybami, nabiał