Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość lkelnjlkjfew

Bardzo PROSZĘ, OCEŃCIE menu

Przez Gość lkelnjlkjfew, w Diety

Polecane posty

Gość lkelnjlkjfew   

Gość lkelnjlkjfew
Napisano

Moje wczorajsze menu: śniadanie: ciemna bułka z serkiem paprykowym 2 śniadanie: szklanka jogurtu naturalnego zmiksowanego z bananem obiad: jejecznica na łyżeczce masła (1 żółtko, 3 białka) z cebulą i pieprzem i jeden krązek ryżowy kolacja: szklanka jogurtu naturalnego

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lkelnjlkjfew   

Gość lkelnjlkjfew
Napisano
Dodam, że ćwiczę 5 razy w tygodniu (1,5/3h)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość agga1234   

Gość agga1234
Napisano
menu ok, jak na odchudzaie mozna tylko dorzucic jakas pomarancze lub inny owoc malokaloryczny

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×