co sądzicie o moim menu? juz się nie odchudzam----------

udało mi się schudnąć 15kg. od kilku miesięcy już się nie odchudzam, ale co tydzień kontroluję wagę i staram sie nie przekraczać 1800-2000 kcal dziennie, choć wiadomo, ze z tym jest różnie. Odkąd skończyłam dietę, zwracam uwage, żeby to co jem było "w miarę zdrowe" :). podam przykładowy jadłospis, co sądzicie?: 1. pełnoziarniste płatki+ chude mleko/ 2 jajka na miękko+ sucharki pełnoziarniste/ 2 tosty pełnoziarniste z miodem lub nutellą:)/ frankfurterka na ciepło + sucharki 2. ciemne pieczywo+ chuda wędlina+ papryka+ sałata+ kiełki 3. jabłko/banan/jogurt 4.filet z kurczaka bez panierki+ warzywa na patelnię lub surówka/ gotowana wieprzowina+ warzywa/ gotowane lub pieczone udko+ warzywa/ zupa warzywna 5. pkt.1 do picia woda, herbata, max 1 kawa dziennie, wszystko bez cukru niestety kocham slodycze i często podjem do popołudniowej kawy. Co myślicie?