ILE TO MOGŁO MIEĆ KALORII????

Nie jestem na żadnej konkretniej diecie. Staram się jeść połowę mniej niż przedtem i zdrowiej. A dziś mój mąż chciał mi zrobić niespodziankę i zrobił mi obiad w jego mniemaniu dietetyczny. Pierś kurczaka usmażył z "warzywami na patelnię" na łyżce oliwy z oliwek. Do tego sam zrobił placki pszenne. Zjadłam jedną tortille, czyli jeden placek, 3 łyżki farszu + sałata, pomidor i ogórek konserwowy. Nie dodawałam żadnych sosów. Nie chciałam mu robić przykrości i odmawiać ale teraz mam moralniaka.