Pomoże mi ktoś zinterpretować wynik morfologii?

HCT 32,7 RBC 3,9 HGB 11,2 WBC 4,8 MCV 83,8 MCHC 34,3 MCH 28,7 RDW-CV 13,2 PLT 177 MPV 9,0 PDW 10,0 P-LCR 19,0 LYM 2,1 % 44,0 MXD 0,4 % 9,0 NEUT 2,3 % 47,0 Jestem w drugim miesiącu ciąży. Co powinnam najbardziej wprowadzić do swojej diety, żeby wynik był lepszy? Dopiero za tydzień idę do lekarza dlatego tak pierw na forum dopytuje