Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Marina25lat

Czy mogę nauczyć się robić szpagat

Polecane posty

Gość Marina25lat

Mam 25 lat skończone i chciałam zacząć się rozciągać, żeby zrobić szpagat... czy jest ktoś w stanie mi doradzić jak się za to zabrać i czy w ogóle nie jestem za stara;( Bardzo mi zależy;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marina25lat
bede bardziej rozkladac nogi jak sponsor bedzie mnie posuwal

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wdwqwd
jesteś za stara na takie akrobacje, przykro mi :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość POLAKK
dziwne że nie umiesz ja rozumiem 60 a nie 25 po matulku do celu proponuje ćwiczyć motylka

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marina25lat
Liczyłam na jakąś miłą i rzeczową odpowiedź... poza aspektem sportowym nie ma to nic wspólnego z rozkładaniem nóg... interesuję się jogą i chciałam zacząć ćwiczyć, rozciągać się. Mam na to czas i warunki tylko jestem początkująca. Może ktoś umie i może się podzielić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marina25lat
Czyżby nikt tutaj nie dbał o kondycję;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×