Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

dziubek-0018

dieta

Przez dziubek-0018, w Diety

Polecane posty

dziubek-0018    0

dziubek-0018
Napisano

hej znacie może jakąś super diete?? mam 17 lat i ważę 55kg chciałabym ważyć 50kg, codziennie robie brzuszki więc potrzebuje jeszcez dobrej diety bez efektu jojo. :) do maja chciałabym już ważyć koło 45-47kg :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość diet jest setki   

Gość diet jest setki
Napisano
każda opiera się na ograniczeniu kalorii,nie da się jeśc po "staremu" i chudnąc ,trzeba zmienic nawyki żywieniowe,a najlepiej jeśc mniejsze porcje niż dotąd

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość beaciaaa   

Gość beaciaaa
Napisano
ja od dzis robie amerykanska 5 kg w 5 dni- tyle chce zeby mi spadlo :) wiec wybralam ta diete

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość El@   

Gość El@
Napisano
A przy jakim wzroście?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×