dieta

dziubek-0018 · Kwiecień 1, 2012

hej znacie może jakąś super diete?? mam 17 lat i ważę 55kg chciałabym ważyć 50kg, codziennie robie brzuszki więc potrzebuje jeszcez dobrej diety bez efektu jojo. :) do maja chciałabym już ważyć koło 45-47kg :)

Kwiecień 2, 2012

każda opiera się na ograniczeniu kalorii,nie da się jeśc po "staremu" i chudnąc ,trzeba zmienic nawyki żywieniowe,a najlepiej jeśc mniejsze porcje niż dotąd

Kwiecień 2, 2012

ja od dzis robie amerykanska 5 kg w 5 dni- tyle chce zeby mi spadlo :) wiec wybralam ta diete

Kwiecień 4, 2012

A przy jakim wzroście?

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dieta

Polecane posty

dziubek-0018 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość diet jest setki

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość beaciaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość El@

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE