Co zrobić ?

Witam serdecznie ! Mam prawie 14 lat, ważę 53 kg, a wzrostu mam 162 cm. Czy według Was powinnam schudnąć ? Ja bym bardzo chciała, pozbyć się tłuszczyku z brzucha i ud. Zaczęłam więc ćwiczenia a6w . Czy on mi pomogą ? Proszę bardzo o odpowiedzi . : ) Pozdrawiam Ola.

Tak na wyczucie to Ci nikt nie powie, czy jesteś gruba czy nie, raczej nie patrząc na wagę i wzrost, ale z tym różnie bywa. Możesz zacząć aeroby i coś na brzuch ćwiczyć, żeby spalić ten tłuszczyk. Do tego nie możesz się objadać, bo efekty będą mizerne. Będziesz tylko "rosła" na brzuchu mięśniowo, zamiast chudnąć. Nie wiem też, czy wybór 6W jest dobry, poczytaj opinie, zdjęcia na forach "przed" i "po" i zdecyduj.