Dużo do zrzucenia,kobiety po trzydziestce

Zapraszam do wspólnego odchudzania,mam 34 lata i 25 kg do zrzucenia czyli dużo,wiem,że nie osiągne tego od razu. Plan diety to Mż i Wr :) Pięć zaplanowanych posiłków,rower stacjonarny i od przyszłego tygodnia basen. Jestem pełna motywacji i mam nadzieję,że się uda. I nie po świętach ale już od dziś:)