Kiedy można zrobić test ciązowy

Czesc wszystkim.Mam takie pytanie kiedy mozna wykonac test ciazowy?Rozstalam się ze swoim facetem ale nie wiem czy jestem w ciazy.Zle się czuje ostatnio i jest mi niedobrze.Tylko mysle ze to jest zatrucie pokoarmowe.Ostatnio się kochalismy tydzien temu jak wyliczylam w moje dni plodne...