co lepsze kopenhaska czy kapuściana?

prosze o odpowiedzi- dziękuje

i na ktorej jest latwiej wytrzymac?

prosze mi doradzic

ja ide na kapusciana od wtorku

a dzis jem juz b. malo

a co to jest?

juz wiem, to nie dla mnie

kazdy je to co lubi:) ja na kapuscianej bym nie wytrzymala:p nie przepadam za zupami. a wolowiny nie potrafie przełknąć:)

no tak, kazdy musi dobrac diete dla siebie, ja nie wiem co wybrac , czy kopenhaska czy kapusciana

ja juz predzej na kopenhaska bym sie zdecydowala:p ale to tylko moje zdanie. kiedys wytrzymalam 1,5 dnia. ale szpinak bez soli jest niedobry:)

ja na kopenhaskiej wytrzymalaam do poludnia tylko i tak 2 razy :)

ja na kopenhaskiej zjem wszysstko, tylko boje sie troche ze moge sie zle na niej czuc

moim zdaniem lepsza kopenhaska,, tylko potem trzeba sie pilnowac z jedzeniem

na kopenhaskiej mozna kawke a na kapuscianej zakazna

podbiam temat , moze się ktos konkretniej wypowie

no , wiesz pisza jakies bzdury a jak człowiek pyta to nie umieja odpowiedziec. ja nie wypowiem sie bo nie bylam na zadnej z nich

sama mysle nad jaka dieta j mam zamiar zrobic kpusciana , a moja kolezanka namwia mnie na kopenhaka, i tez mam ten dylemat

http://www.jestem.pl/video/dieta-kopenhaska_377/

ja dzisisaj startuje z kapusciana -"

Po jednej i po drugiej masz jojo jak w banku, a do tego kopenhaska wyniszcza organizm!

Kapuściana- po kilku dniach jedzenia samej kapusty, będziesz miała jej tak serdecznie dosyć, że w ogóle przestaniesz jeść- spadek wagi. Po zakończeniu diety jak zaczniesz znowu jeść wszystkie inne produkty nie ma siły żeby nie było efektu jojo. Kopenhaska- kawa na pusty żołądek każdy wie że zdrowa nie jest, szkodzi na wątrobę więc warto przed rozpoczęciem takiej diety upewnić się w jakim stanie jest twoja wątroba. Dieta jest uboga w witaminy, minerały i niezbędne składniki odżywcze w efekcie jest spadek energii, złe samopoczucie a do tego mogą się zdarzać omdlenia. Noie bez powodu lekarze nie zalecają tej diety częściej niż dwa razy w roku. Szybki spadek wagi jaki jest na kopenhaskiej tez nie jest zdrowy ani dla organizmu, ani dla skóry. No i na koniec tak jak w przypadku kapuścianej murowany efekt jojo po zakończeniu- to jest wynik ubogiego jadłospisu. Tak więc dziewczyny nie polecam ani jednej ani drugiej.

dziei, a jaka polecasz

po miesiacu wyeliminowania calkowicie cukru, kawy, herbaty, pije tylko zielona, spozywania 5 posilkow dziennie - ale z umiarem, i 2 razy w tyg aerobik - EFEKT - 5 kg minej bez mega wyrzeczen.

http://fitness.wp.pl/multimedia/galerie/go:5/art833.html tu macie artykuł na temat i o kopenhaskiej i o kapuścianej (jednoskładnikowa). Ja osobiście już tyle razy się przejechałam na tych wszystkich dietach, że teraz tylko taka, którą kontroluje lekarz wchodzi w grę.

a jakby jesc 5 posilkow malych a na 2 posilki jesc kapusciana . to bedzie lepszy efekt w odchudzaniu?

modliszka w ile schudlas