Odchudzanie a niedoczynnosc tarczycy

Czesc . Jestem w trakcie odchudzania . Waga zawsze szybko spada jak cwicze natomiast jak przestaje cwiczyc troszke sobie "pojem" to odrazu waga przybiera ten sam stan. Tak mialam w tamte wakacje w 3 miesiace bylam mega laska potem sobie pofolgowalam i przez zime przytylam i wydaje mi sie ze z efektem jojo . Dodam ze choruje na niedoczynnosc tarczycy , moje cialo nie jest odtluszczone jest tak jak by "nalane" to jest woda . Moze jakies propozycje co do rozwiazania tego problemu?? Teraz sie odchudzam ale boje sie ze moze znowu to nastapic