Przytyłem na święta!!!

Zwłaszcza w okolicach brzucha! Cisną mnie spodnie w pasie. Czy też tak macie?

bo nie krochmaliłeś.

trzeba ugotować krochmal i wykrochmalić oho.

Nie mówcie, że to tylko mój problem!

No jasne,że tylko twój.jak nie krochmaliłeś,to teraz masz

nie wiem czy brzuszki pomogą?

A jeżeli tak to w jakiej ilości??

P O M O Ż E T Y L K O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . KROCHMAL

ojej nie dramatyzuj każdy na święta troszkę tyje,bo zawsze coś tam sie skubnie:) a spodnie zawsze można kupi nowe:D tak na serio myśle,że troszkę ćwiczeń Ci pomoże robaczku

dzięki witaminko, a może znasz jakiś zestawik ćwiczeń dla mnie?

to sobie kup cos od wiatru:D

no niestety,ale raczej nie:) a chodzisz na siłke?

w tej chwili nie a ty?

ja nie ,szczerze to nie mam czasu ale na figurę nie narzekam:) myślę,że tam znalazłbyś jakiś fajny zestawik ćwiczeń albo przynajmniej jakąś "profesjonalną"rade

wiedziałem że jesteś niezłą laską:)

:)skąd? czyżby przeczucie

coś w tym rodzaju:)

Ot problem bigosu sie najadł, wzdęcie ma i beczy. sie wypierdzisz i przejdzie opuchlizna na brzuchu

yhy

witaminko! dzięki za radę, może się udam na siłownię.

no ja myślę! :)

a ty jesteś wymagająca dla facetów (jeżeli chodzi o brzuszek)?

oj tam d razu wymagająca...ale wiadomo,że ładny brzuszek to ładny brzuszek :)

ale raczej zero tłuszczyku?

raczej płaski ładny i w ogóle umięśniony oo

ja mam mięśnie ale przykryte, niestety!

dlatego jak najszybciej śmigamy na siłke!!! :) a czym się zajmujesz jeśli można wiedzieć?

czynnościami bardziej statycznymi, a ty?

może konkretniej troszke?

nie będę się wypowiadał na forum... w każdym razie mało ruchu!