... jak się pozbyć 15kg pociążowej nadwagi?

Witajcie 3 mies temu urodziłam bliźniaki nadwaga pozostała ważę 76kg - najwięcej w swoim życiu fatalnie się z tym czuję...

Polecam Lignaform:) To, co mnie przekonało w tej diecie to to, że jest prowadzona pod nadzorem lekarskim, więc chudniesz bez szkodzenia organizmowi. Jak dotąd jest to jedyna dieta, która na mnie podziałała i po której nie mam efektu jojo. Ja co prawda nie miałam nadwagi pociążowej, ale myślę że to nie robi różnicy:)

ja mialam 12kg do zrzucenia, na razie 4 zrzuciłam choć było ciężko przede wszystkim ruch, dużo ruchu i ograniczenie słodyczy